南门学校《拥抱不确定，遇见更好的自己》心理疏导专题讲座

为了切实加强疫情期间未成年人心理健康素质，引导家长们关注未成年人身心健康的规律，促进未成年人心理健康发展。为了帮助南门学校学子们克服和消除疫情期间的恐慌与不安的情绪，缓解复学复课后的学习压力，以自信、坦然、健康的心态迎接新的学习生活。

　　2020年5月14日下午，城厢区校外未成年人心理健康辅导站联合南门学校开展心理疏导讲座。南门学校的心理辅导中心的林剑红老师利用课堂视频直播平台为南门学校全体初中部同学开展了一场题为《拥抱不确定，遇见更好的自己》心理疏导专题讲座，300名九年级学生现场参与，其余各班在各自的教室收听收看。

　　林剑红老师首先回顾了疫情期间的突发情况带来的各种影响，接着针对同学们回归学校后出现的负面情绪提出自己的看法，引导同学用积极的心态面对疫情带来的各种“不确定”以及随之出现的心理动荡或情绪，在做好个人防护防疫的同时，对如何有的放矢地备考做好规划，给冲刺阶段的九年级学子鼓劲打气!

　　林老师还针对防疫、学习心理等问题给出了心理调适的小妙招。讲座最后，林老师向大家公布了学校心理中心成员的咨询电话以及辅导站咨询电话，将在会后针对有需要的同学们提供进一步的心理咨询和疏导。

　　南门学校名誉校长、城厢区特邀教育督导员陈卫国老校长受邀到场聆听了讲座。听完讲座后，老陈校长打开话匣子和同学们亲切交心。他首先肯定了同学们在疫情期间和复学复课以来的优异表现，以及对抗疫所做的贡献;其次，老陈校长回顾这个超长假期全国人民众志成城，抗击疫情的温暖感人的历程，鼓励同学们要弘扬抗疫精神，树立学习的信念和信心，做最美的学生;最后，老陈校长针对学生们在复学期间的成绩落差及疫后出现手机成瘾的现状提出宝贵的建议。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，勇于接受挑战，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步!

　　在初中部全面复学复课的第一周，开展学生心理健康疏导专题讲座很好地缓解了孩子们的焦虑、烦躁、不安、担忧、悲伤、抑郁等不良情绪，及时有效地指导学生如何通过改变认知来调整自己的情绪。

　　雨露及时，灌溉心田!此次复学心理疏导讲座通俗易懂，贴近现实，为同学们顺利度过后疫情期筑牢了坚实的心理防线，受到师生的一致好评。