总爱说“对不起”的人,是什么心理?

2023-02-02 09:17
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不知道大家身边,是否有这样一个总爱说对不起的人。


一般来说,会说对不起的人是意识到自己犯了错误,所以谦虚礼貌地向别人表达歉意。


相比明明错了却死不认错的人来说,这样的人更能主动承担自己的责任。他们可以低头认错化解矛盾,给别人一个台阶下


所以刚开始和他们打交道时,你对他们的印象都会蛮好的,觉得他们性格友善好相处。


但是当你发现“对不起”快成为他们的口头禅,遇到大事小事他们都喜欢抢先一步道歉时,你可能渐渐就会产生不舒服的感觉了。


因为,在他和你说对不起时,你感受到的可能并不是真心。


习惯说“对不起”的人,可能存在这样几种心理:


第一种,为了讨好别人:


有时候明明不是他的错,但是为了避免矛盾扩大,他会主动认错,抢先把问题归结到自己身上,以此期望获得别人好的评价。


虽然一开始,你会因为对方主动认错给了你台阶下,对他有不错的印象。但也因此可能对对方产生内疚心理,从而想要补偿对方。次数多了,这种负性的体验就会让你想远离对方。



第二种,为了逃避责罚:


有些人会道歉,并不是真心觉得自己有错,也并非是意识到自己的行为,给别人带来了什么麻烦或者困扰。


而是他们发现:我只要说了对不起,别人就不好再多责骂我了,那我只要表现出认错的态度就没事儿了。


这种情况下,对不起成为一种他们保护自己、顺利逃脱责罚的方式。




第三种,为了掌控情感主导权:


很多人之所以会抢先一步道歉,是因为他们潜意识存在这样的想法:我都已经和你说对不起了,如果你还是不依不饶,那就是你的问题了,你这个人太小气、太斤斤计较了。


然后他们就可以有正当理由,站在道德至高点去指责、攻击对方了。


这样的人即便意识到自己犯错了,内心也对自己带给别人麻烦而感到愧疚。


但是当他们说了对不起后,如果对方试图再多说几句,或者有什么抱怨,他们就会觉得:我已经道歉了,你还想怎么样。


先说道歉,其实是帮助自己摆脱愧疚心理,但这样的方式,会让别人的情绪得不到真正的释放。如果对方一直感到情绪被压抑着,那么可以想象,这样的关系很难能正常维持下去。


如果你遇到一个习惯道歉的人,你是真心想和对方维持关系,那么你可以坦诚地告诉对方,你的真实感受。


也许对方并没有意识到,他的频繁道歉会带给你不舒服的感觉,他也没有意识到自己的问题。


那么,你的坦白既能帮助对方成长,也会让你在这段关系中感到舒适,这样才是真正有利于你们关系推进的交往方式。




如果你自己就是一个喜欢说对不起的人,你需要认真探寻你会说对不起的真实原因。


并且意识到这样的方式长此以往,是不利于你和别人建立好的关系的。


你的盲目道歉,会让那些真正犯错的人无法客观地认识自己,逃避本该属于他们的责任。


并且理所当然地认为就是你的错,甚至会得寸进尺,对你做出更过分的行为。


有错就及时改正,没有错也不需要事事道歉。