和妈妈和解我做不到吗?

2020-12-16 11:08
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心理学有一个观点是这样的,如果一个孩子在0-18个月处于被忽视的状态,生活中没有人特别关注她,给予她足够的呵护和注意,这种“被无视”的孩子,将来会成为一个不断追求完美、极度需要别人赞扬的人。这个孩子长大了很可能成为那种活在别人的眼里和口中,做任何事都在想别人会不会认可和夸奖她,需要在以后的人际关系里,用无限的赞美无数次证明自己“无所不能非常优秀”,补偿早年缺失的共情接纳。

  当然,这样的人很难活出自己,而且他们会活得很累,他们周围的人也会很累。为什么要证明自己很优秀无所不能?因为婴儿非常脆弱,她靠和妈妈的连接来感受这个世界。如果妈妈能好好地及时回应她,给予她足够的关注,当她饿了会有奶喝,她需要安抚会有人抱起她,这个婴儿会觉得自己是“无所不能非常优秀”的,这就是人一开始需要建立的一种“全能”感觉。有了这种感觉,我们才能很好地去发展我们和这个世界的关系,这是我们安全感的基础,否则我们就会非常焦虑,至少在一开始,在我们的潜意识里,我们需要透过母亲对我们持续不断的回应去确信

  ——我很好,我是世界所爱的,是被世界接纳的。因此,

  我是安全的,我可以安全的存在,我可以做我自己。这就是安全感的来源。

  而一个“被无视”的婴儿,她无法产生这样的感觉。缺少的这一条代码,需要她长大在所有的事情上无数次去证明,我其实是很棒的,然后我就可以被人看见,被人赞美,被人接纳。这个孩子没有“做真实自己”的安全感,她只能成为别人眼中优秀的人,才能感到片刻的安全。这就是我妈妈的故事。其实这也是,我的一部分故事。